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Comment cultiver Chia Sprouts


L'usine Chia est un membre de la famille de la menthe et est également connu comme Salvia hispanica. Il a été rendu célèbre par un produit appelé l'Chia Pet où les graines ont été étalées sur un pot d'argile humide qui ressemble à un animal. Germes de chia sont un aliment nutritif qui est riche en oméga 3, acides gras et, selon un éditeur de la Harvard Health Blog, se est montré prometteur comme un outil pour la gestion du diabète. Germes de chia sont faciles à cultiver et peuvent être cultivées à la maison avec seulement quelques fournitures.

Instructions


•  Mouillez le milieu sans terre de sorte qu'il est humide mais pas trempé. Placez-le dans le bac.

•  Saupoudrer les graines sur le moyen. Ne laissez pas se approcher trop près ensemble, mais vous ne avez pas à les placer individuellement. Essayez de garder les uniformément espacés.

•  Couvrir le bac avec un couvercle transparent et placez-le dans une zone qui est la température ambiante et ne pas avoir de la lumière directe.

•  Mist le plateau chaque jour pour garder les graines humides.

•  Déplacez les choux dans une chambre avec plus de lumière une fois qu'ils ont germé et les coques sont de commencer à se détacher. Lancer arrosage en versant de l'eau sur le côté du plateau. Surveillez attentivement les choux. Se ils regardent sec, l'eau plus souvent, mais ne pas trop arroser. Le milieu doit être humide mais pas trempé.

•  Couper les plantes juste au-dessus du milieu lorsque les feuilles sont vert ouvert et lumineux. Si possible, se abstenir de arroser 12 heures avant de récolter les choux afin qu'ils gardent mieux dans le réfrigérateur.

•  Stockez les choux dans un récipient hermétique.