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Comment pelleter la neige en toute sécurité

Comment pelleter la neige en toute sécurité

Une fois l'hiver arrive et la neige commence à tomber-beaucoup d'entre nous veulent juste pour hiberner jusqu'au printemps dégel. Malheureusement, à moins que vous venez de gagner à la loterie qui est tout simplement pas possible, donc nous sommes obligés de traiter avec le froid et la neige. Maintenant, vous ne penseriez pas pelleter de la neige, il faudrait beaucoup de réflexion, mais un pied cube de neige fondante pouvez peser presque autant que d'un pied cube d'eau (£ 62.) - Inutile de dire, il peut devenir très lourd! Pire encore, chaque année, nous entendons parler de personnes qui ont eu des crises cardiaques ou des accidents cérébrovasculaires en pelletant la neige dans leurs allées. Ici, je vais vous donner quelques conseils sur la façon de pelleter la neige de votre bien-et en toute sécurité!

Instructions


•  Essayez de ne pas laisser la neige se accumulent dans votre lecteur. Se il ya une tempête de neige, vous pouvez évidemment pas faire quelque chose à propos de l'accumulation, mais si la prévision est pour les petites quantités de neige sur un tronçon de quelques jours, ce est beaucoup plus facile de déplacer une petite quantité chaque jour, d'un gros tas vous 'ai let construire.

•  Avant de sortir à la pelle votre allée, réchauffer votre corps et les muscles. Essayez de marcher sur place pour un couple de minutes et de faire quelques étirements lents (torsions du torse et flexions des genoux).

•  Habillez-vous chaudement et essayer de couvrir toute la peau exposée. Sur une journée d'hiver vraiment froid, le vent peut geler la peau exposée en quelques minutes.

•  Envisagez d'utiliser deux pelles pour effacer votre neige. Il faut être un poids léger poussoir / racleur à se déplacer de la neige sur les côtés, et l'autre, un plastique ou de la neige en aluminium pelle légère pour soulever la neige.

Obtenez •  pelles qui sont une taille appropriée pour vous. Vous pouvez obtenir des grattoirs qui vont de 18 pouces tout le chemin jusqu'à 36 pouces, donc ne soyez pas un grattoir ce est trop grand pour vous de gérer confortablement.

•  Pliez vos genoux et éviter d'utiliser torsion et des mouvements tournants lors du pelletage. Utilisez la force dans vos bras et jambes pour soulever la neige tout en gardant le dos droit. Levage neige est comme soulever toute autre levée de l'objet et bonne lourd et des techniques de tournage sont essentiels.

•  Prenez des pauses. Pelleter de la neige est un travail difficile et la plupart de nous ne sont pas en forme pour faire haltérophilie.

Conseils et avertissements


  • Vaporiser la pelle et un grattoir avec du WD-40 ou un aérosol de cuisson pour empêcher la neige de coller.
  • Certaines personnes utilisent seulement un grattoir pour effacer leur neige; Toutefois, un grattoir ne est pas conçu pour soulever la neige et il fait réellement le travail plus difficile. Utilisez une pelle à neige propre à soulever la neige.
  • Essayez de trouver le meilleur modèle pour effacer votre neige. Grattage un chemin au milieu d'un double lecteur, puis grattage à partir du milieu de chaque côté est beaucoup plus facile que le grattage de haut en bas.
  • Faire quelques étirements sur une base régulière à l'automne avant que la neige arrive peut rendre votre pelleter de la neige plus facile l'hiver venu.
  • Ne pas ignorer le dos ou des douleurs thoraciques. Si vous ressentez une douleur dans la poitrine ou le dos, arrêter de pelleter immédiatement. Si la douleur persiste, consultez un médecin dès que possible.