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Comment faire pour installer un bar Doorway Pull-Up With No Molding

De nombreux bars de pull-up installer en les accrochant à partir du moulage de battants sur une porte. Cela vous permet d'utiliser la barre de traction sans votre corps frapper le mur pendant l'exercice. Toutefois, si vous ne avez pas les portes avec moulage où vous pouvez installer un bar porte pull-up, vous pouvez utiliser une barre de pull-up murale et l'accrocher au-dessus de la porte sans le moulage. Cela vous permet de prendre avantage d'avoir un espace ouvert à travailler sans crainte de courir dans le mur.

Instructions


•  Localiser les montants plus de la porte avec un détecteur de montants électrique. Marquez les goujons sur le mur.

•  Centrez la barre de pull-up sur la porte de sorte que les supports de montage repose sur le centre des poteaux. Marquez les trous de montage sur le support sur le mur.

•  Sélectionnez les tire-fonds plus grand diamètre qui se adaptera à travers les trous de montage et sélectionnez un foret qui mesure la moitié du diamètre des tirefonds.

•  Percez les trous dans les montants avec la mèche sur les emplacements marqués.

•  Placez la barre pull-up sur les trous et conduire les tire-fonds dans le mur avec un socket et cliquet.