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Comment cultiver du tournesol Shoots

Tournesol pousses ajoutent une saveur subtile de noisette aux salades et recettes. La vitamine C, chlorophylle et du bêta-carotène niveaux de graines de tournesol augmente lorsque vous les cultivez dans les pousses. Elles sont également riches en protéine, complexe de vitamine B, la vitamine E, le magnésium, le sélénium, le zinc et des acides gras essentiels. Tournesol pousses germées sont généralement dans des bacs, qui va produire une nouvelle récolte tous les 10 jours. Vous pouvez obtenir de trois à quatre récoltes de chaque magasin vous plantez avant qu'il cesse de produire.

Instructions


•  Mesurer une tasse de graines et placez-les dans un bocal. Ajouter 2 tasses d'eau dans le pot, et laisser les graines tremper toute la nuit.

•  Remplissez vous Starter bac avec de la vermiculite. Vaporiser la surface du sol avec assez d'eau pour humidifier.

•  Videz l'eau hors de vos graines de tournesol et les répartir uniformément sur ​​le sol dans les bacs afin qu'ils ne se chevauchent pas.

•  Vaporiser de l'eau sur les graines pour les amortir. Couvrir le bac avec le couvercle, et le placer dans un endroit où il obtiendra trois heures de lumière indirecte chaque jour.

•  Ajouter environ 1/2 pouce d'eau à votre bac chaque jour. Récolter les germes lorsqu'ils atteignent environ 8 pouces de hauteur en les coupant avec des ciseaux à la surface du sol.

•  Continuer à arroser votre tournesol bac chaque jour pour obtenir environ trois à quatre récoltes plus. Compostez le contenu du bac après un mois lorsque plus aucune pousses sont produites.